CartDin varukorg är tom!  

Butik för välmående, hälsa och lugna stunder

Bästa Förnamn

 

Nu har vi Black Friday hela veckan lång på vår Webshop


Vi vill passa på att berätta lite mer om en mineral som styr flera livsnödvändiga processer i kroppen. Det reglerar bland annat de metabola processer som gör det möjligt för oss människor att tillgodogöra oss näringsämnena från kosten. Mineralen heter Magnesium och den spelar en viktigt roll för att nervsystemet och muskelfunktioen ska fungera som det ska. Magnesium behövs också för att bibehålla ett starkt skelett. 

Du finner Magnesium i livsmedel som till exempel bönor, ärtor, spenat, nötter, fullkornsprodukter, kött och fisk.

Magnesiumbrist är ovanligt hos friska personer och uppkommer oftast som en sekundär brist om man har någon sjukdom. Magnesiumbrist kan bland annat leda till benskörhet eller muskelsvaghet, vilket kan ge ofrivilliga darrningar och påverka kroppens reflexer. Det har även påträffats samband mellan magnesiumbrist och migrän, depression eller mental trötthet. Rekommenderat dagligt intag av magnesium för män och kvinnor är 350 mg respektive 280 mg. Vi får i oss magnesium via kosten men ibland kan det behövas ett tillskott.

Är du som så många andra helt förtjust i vår bästsäljande Trippel Magnesium ?

Eller behöver du kanske stärka ditt immunförsvar?

För att immunförsvaret ska fungera så bra som möjligt är det viktigt att äta varierad och näringsrik mat. 
Regelbunden fysisk aktivitet är viktigt för kroppen på flera sätt. Bland annat minskar risken för infektionssjukdomar och fysisk aktivitet kan även kopplas till minskad dödlighet och insjuknande i influensa och lunginflammation. När många just nu vittnar om långa stillasittande pass framför dator och tv, vill vi påminna om vikten av att röra på sig. Försök att vara fysiskt aktiv en stund varje dag. 


Vill du boosta ditt immunförsvar ännu mer rekommenderar vi tillskott på Trippel Zink och/eller Super D-vitamin.

 

Nu har vi Black Friday -priser på alla våra produkter!

 

Ha en Superdupertrevlig shoppingvecka!

 

 

Med vänliga hälsningar,

Enjoy Nature gänget

 

 

 

 

Drift & produktion:  Wikinggruppen